Qi Gong Kurs beim TSV 1893 Wendelstein - neuer Termin

Qi Gong kommt aus China und wird dort zur Gesundheitspflege geübt. Qi Gong ist der aktive Teil der chinesischen Medizin und wird vorbeugend eingesetzt. Mangel oder Überschuss im Energiehaushalt des Körpers werden durch die Qi Gong Übungen ausgeglichen, so dass die Balance wiederhergestellt wird.

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Qi Gong Kurs beim TSV 1893 Wendelstein

Qi Gong kommt aus China und wird dort zur Gesundheitspflege geübt. Qi Gong ist der aktive Teil der chinesischen Medizin und wird vorbeugend eingesetzt. Mangel oder Überschuss im Energiehaushalt des Körpers werden durch die Qi Gong Übungen ausgeglichen, so dass die Balance wiederhergestellt wird.

Wir arbeiten mit der Lebensenergie Qi, welches mittels sanfter Bewegung oder allein durch Gedankenkraft gelenkt wird.  Die Übungen trainieren die Gelenke, verbessern die Haltung und die Körperwahrnehmung. Durch Konzentration auf den Atem und den Fluss des Qi bewirken sie eine tiefe innere Ruhe und Gelassenheit.

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