Faszien Fit

Elastische und gesunde Faszien sind wichtig für unser Wohlbefinden. Mit speziellen Übungen aus Pilates, Yoga und der klassischen Wirbelsäulengymnastik werden wir die Faszien dehnen und unsere Muskulatur kräftigen.

Wir bringen dabei unseren Körper in Form, die Haltung verbessert sich und Verspannungen können sich lösen. Dies führt zu einem guten Körpergefühl und besserer Beweglichkeit. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. 

Kommt vorbei und macht mit!

Weitere Infos erhalten Sie von unserer Übungsleiterin:
Ulla Straetz   Tel. -402609