Winter (ab Oktober/November - März)
| Montag | 18.00 - 19.30 | ab 14 Jahre (in Absprache) | Kraftraum Rednitzh. |
| Mittwoch | 17.00 - 18.30 | ab 10 Jahre | Hans-Seufert-Halle |
| Donnerstag | 16.15 - 17.15 | bis 9 Jahre | Hans-Seufert-Halle |
| Freitag | 17.15 - 18.45 | ab 10 Jahre Wettkampfteilnehmer | Hans-Seufert-Halle |
Sommer (April - Oktober)
| Montag | 18.00 - 19.30 | ab 14 Jahre (in Absprache) | Kraftraum Rednitzh. |
| Dienstag | 17.00 - 18.30 | ab 10 Jahre, Jüngere in Absprache mit Trainer | Kreissportanlage |
| Mittwoch | 17.00 - 18.30 | in Absprache mit Trainer | Hans-Seufert-Halle od. Kreissportanlage |
| Donnerstag | 16.15 - 17.15 | bis 9 Jahre | Kreissportanalage |
| Donnerstag | 17.00 - 18.30 | ab 10 Jahre | Kreissportanlage |
Für Erwachsene (von Mai bis Oktober)
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jeden 1. Dienstag im Monat und nach Vereinbarung |
17.30 -18.30 | Sportabzeichen |
Kreissportanlage (Ulli Rineck, 4838) |
Ansprechpersonen: Christian Gußner (Tel. 9659), Ulli Rineck (Tel. 4838) und Nicole Salamon (Tel. 9054598).